טיפול CBT

למטפלים

איך לעבור מטיפול דינאמי לטיפול CBT?

לפני מספר שנים, בפרקטיקום השני שלי, טיפלתי בבחורה עם חרדה חברתית. באותו זמן כבר טיפלתי ב-CBT והיו לי עמדות מגובשות מאוד. אבל הייתי במקום דינאמי, והייתי צריכה לטפל בהתאם. פעמים רבות במהלך הטיפול הייתי צריכה להכריח את עצמי לשבת בשקט…