פרסומים על הפרעה טורדנית כפייתית – OCD
כתבה על OCD ב”הארץ”
מהי הפרעה טורדנית כפייתית (OCD), כיצד היא מתבטאת ומהם המנגנונים המוחיים שמובילים למחשבות טורדניות והתנהגות כפייתית? כתבה מקיפה ב”הארץ” המספקת מידע רב על אוסידי, עם איורים המסייעים להבין את המנגנון המוחי. 
OCD בנושאי דת, כתבה ב-YNET
הדת כוללת חוקים וצווים רבים שיש להקפיד עליהם. איך אפשר להבדיל בין אדיקות ושמירה על מצוות למשהו אחר לגמרי – הקפדה דתית מופרזת שאין דבר בינה לבין הדת, הנובעת מתחושת ספק מתמדת ודחף לבצע פעולות שוב ושוב?
כתבה על OCD של ניקיון באתר “כיפה”
הנקיונות שלפני פסח מוכרים לכל ונוטים להיות מתישים. אולם, עבור חלק מהאנשים, הסובלים מהפרעה טורדנית כפייתית המתבטאת בצורך מופרז להקפיד על ניקיון, מדובר בלא פחות מעבדות. עבדות זו אינה נגמרת אחרי הפסח אלא קיימת כל הזמן. איך נראה אוסידי של ניקיון, ואיך ניתן לטפל בו?
ROCD והשפעתו על המיניות ב-YNET
ROCD, מחשבות טורדניות וכפייתיות בזוגיות, היא תת סוג של הפרעה טורדנית כפייתית הפוגעת קשות ביכולת להשיג זוגיות, לשמור עליה וליהנות ממנה. השפעתה של הפרעה זו אינה פוסחת על אף תחום בזוגיות, ויחסי המין אינם יוצאים מהכלל, אולם נושא זה אינו מדובר מספיק כך שהסובלים מכך נותרים לבדם. הכתבה מתארת מחקר שצולל בין הסדינים ובודק את השפעת ההפרעה על חיי המין.
פרסומים על הפרעות פסיכיאטריות
מחיר ההסתרה של קשיים פסיכיאטרים, YNET
אנשים רבים סובלים מהפרעות פסיכיאטריות, למשל, אחד מ-5 יסבול לאורך חייו מהפרעת חרדה כלשהי. למרבה הצער, הפרעות אלו, למרות שהן שכיחות וניתן לטפל בהן, סובלות מ”יחסי ציבור” לא טובים, הגורמים לרבים מהסובלים מהן להתבייש במצבם ולהסתירו. הסתרה זו גובה מחיר יקר מהסובלים מהפרעות אלו. מוכר? היכנסו לקרוא עוד על מחיר ההסתרה וכיצד ניתן לשנות זאת.
פרסומים על חרדה חברתית
טיפול בחרדה חברתית, בטיפולנט
סובלים מחרדה חברתית? בכתבה הבאה, שפורסמה בפורטל בטיפולנט, תמצאו מידע על חרדה חברתית ועל טיפול קוגניטיבי התנהגותי בהפרעה זו.
פייסבוק וחרדה חברתית ב”מגהפון”
כיום, בעידן הרשתות החברתיות, אפשר לדעת הרבה על אנשים אחרים. מידע זה נוטה להיות חיובי- תמונות מטיולים, מסיבות, תמונות מחויכות עם חברים. כיצד מידע זה משפיע על אנשים שגם ככה שופטים את עצמם ואת ביצועיהם החברתים בחומרה?
ביישנות או חרדה חברתית ב”בטיפולנט”
לפעמים נראה שכל מצב רוח או תכונת אופי מנותחות, מוגדרות ומקבלות תווית של אבחנה פסיכיאטרית. אחת ההפרעות ששאלת ה”מה נורמלי” עולה בהן בחדות היא חרדה חברתית – האם יש בכלל הפרעה כזאת או שמדובר בתיוג יתר של מצב נורמאלי? ואם יש, מתי מדובר ב”סתם” ביישנות ומתי הביישנות עברה את הגבול וכדאי לשקול טיפול?
פרסומים על התקפי חרדה
טיפים להתמודדות עם התקפי חרדה ב-YNET
אנשים הסובלים מהתקפי חרדה חוזרים נוטים לסגל מגוון התנהגויות שיעזרו להם כבכיכול לקצר את ההתקפים ולהגן על עצמם. בכתבה הבאה תלמדו מדוע התנהגויות אלו מזיקות ועלולות להגביר את עוצמת ההתקפים ותדירותם, למה הפתרון הטוב ביותר הוא לעשות כלום, ולמה הכלום הזה כל כך מסובך וצריך לפרק אותו לגורמים כדי להצליח.
מאמרים על זוגיות
אובססיות בתחילת קשר ב-YNET
ניתוח עד דק עם חברים או לבד של כל פעולה או חוסר פעולה של הצד השני, בדיקות חוזרות בפייסבוק/וואטסאפ, בדיקת הטלפון כל מספר דקות, שאלות חוזרות לצד השני – מוכר לכם מתחילת קשרים רומנטיים? אם כן, הכתבה הבאה היא בשביכלם
עיוותי חשיבה בזוגיות ב-YNET
אומרים שהאהבה עיוורת, אבל לא תמיד זה נכון, לפעמים היא דומה יותר לתצפיתן המתעד ללא הרף את התנהלות הצד השני ומנסה למצוא רמזים לפעילות עוינת. זוגות רבים מוצאים עצמם רבים ללא הרף, או מפתחים טינה וחשדנות. בכתבה הבאה תלמדו איך דפוסי החשיבה שלכם ולא המציאות כשלעצמה יוצרים מצב זה, ואיך אפשר לשנות זאת.
לסטודנטים ותלמידים, על קשיים בתקופת המבחנים
פרפקציוניזם והשפעתו על מבחנים, יורם לימודים ב”וואלה”
פרפקציוניזם במידה מסוימת יכולה להיות תכונה טובה, אך כשהפרפקציוניזם מופרז הוא פוגע ביכולת שלנו לבצע משימות שהגדרנו לעצמנו, ופוגע באיכות החיים בכלל. הכתבה הבאה היא עבור סטודנטים או תלמידים שהרצון שלהם להצליח, להצטיין, או פשוט ללמוד “כמו שצריך” פוגע בתפקוד שלהם בתקופת המבחנים.
מאמרים נוספים בנושאים שונים
שחיקה בעבודה, 10 סימנים שאתה צריך חופש, אולג’ובס
יש לך עומס עבודה מטורף, אתה לא מספיק להחליף מילה עם האנשים שעובדים איתך, יש לך אינסוף קבצים פתוחים במחשב, אתה עובד שעות מטורפות ולא נשאר לך זמן לדברים אחרים, אתה מותש ואין מה לדבר על חופשה, מי יכול לצאת לחופש כיש כל כך הרבה עבודה??? מוכר? קחו נשימה ארוכה והיכנסו לכתבה הבאה, שתעזור לכם להבין אם המצב סביר או שצריך להוריד את הרגל מהגז ואולי אפילו לצאת לחופשה…
על שקיפות בטיפול וטיפולים קצרים, “חורים ברשת”
הדעה הרווחת לגבי טיפול פסיכולוגי הוא שהוא צריך להתבצע בדלתיים סגורות ולקחת הרבה מאוד זמן. בכתבה הבאה מתואר מיזם להנגשת הטיפול, עם גימיק פרסומי שהוציא את הטיפול החוצה, ללב השדרה החמישית בניו-יורק. מיזם זה מעלה שאלות חשובות לגבי שקיפות הטיפול ומשכו, אליהן ד”ר דרבי ואני התייחסנו בכתבה