לפעמים נראה שכל מצב רוח או תכונת אופי מנותחות, מוגדרות ומקבלות תווית של אבחנה פסיכיאטרית. אחת ההפרעות ששאלת ה”מה נורמלי” עולה בהן בחדות היא חרדה חברתית – האם יש בכלל הפרעה כזאת או שמדובר בתיוג יתר של מצב נורמאלי? ואם…
ניתוח עד דק עם חברים או לבד של כל פעולה או חוסר פעולה של הצד השני, בדיקות חוזרות בפייסבוק/וואטסאפ, בדיקת הטלפון כל מספר דקות, שאלות חוזרות לצד השני – מוכר לכם מתחילת קשרים רומנטיים? אם כן, הכתבה הבאה היא בשביכלם…
אומרים שהאהבה עיוורת, אבל לא תמיד זה נכון, לפעמים היא דומה יותר לתצפיתן המתעד ללא הרף את התנהלות הצד השני ומנסה למצוא רמזים לפעילות עוינת. זוגות רבים מוצאים עצמם רבים ללא הרף, או מפתחים טינה וחשדנות. בכתבה הבאה תלמדו איך…
פרפקציוניזם במידה מסוימת יכולה להיות תכונה טובה, אך כשהפרפקציוניזם מופרז הוא פוגע ביכולת שלנו לבצע משימות שהגדרנו לעצמנו, ופוגע באיכות החיים בכלל. הכתבה הבאה היא עבור סטודנטים או תלמידים שהרצון שלהם להצליח, להצטיין, או פשוט ללמוד “כמו שצריך” פוגע בתפקוד…
יש לך עומס עבודה מטורף, אתה לא מספיק להחליף מילה עם האנשים שעובדים איתך, יש לך אינסוף קבצים פתוחים במחשב, אתה עובד שעות מטורפות ולא נשאר לך זמן לדברים אחרים, אתה מותש ואין מה לדבר על חופשה, מי יכול לצאת…
כולם מכירים את הקלישאה לפיה כשמבקשים מכם בראיון עבודה להגיד תכונה רעה תגידו “פרפקציוניסט”. מתי פרפקציוניזם ותכונות אחרות שנחשבות חיוביות אכן מהוות בעיה בעבודה? בכתבה הבאה תמצאו 5 תכונות כאלה וטיפים להתמודדות.