אין טיפול שמתאים לכל האנשים או לכל המצבים, ו-CBT אינו יוצא מכלל זה. בכתבה הבאה אפרט מספר נקודות שיסייעו להבין אם טיפול CBT יכול להתאים לכם: בעיה ממוקדת לעומת רצון כללי להבין ולשנות CBT הוא הטיפול האידיאלי לבעיות ממוקדות, בין … המשך לקרוא האם טיפול CBT מתאים לי?