טיפול CBT

פרסומים שלי

OCD בנושאי דת, כתבה ב-YNET

OCD בנושאי דת, כתבה ב-YNET

הדת כוללת חוקים וצווים רבים שיש להקפיד עליהם. איך אפשר להבדיל בין אדיקות ושמירה על מצוות למשהו אחר לגמרי – הקפדה דתית מופרזת שאין דבר בינה לבין הדת, הנובעת מתחושת ספק מתמדת ודחף לבצע פעולות שוב ושוב?  

כתבה על OCD של ניקיון באתר "כיפה"

כתבה על OCD של ניקיון באתר "כיפה"

הנקיונות שלפני פסח מוכרים לכל ונוטים להיות מתישים. אולם, עבור חלק מהאנשים, הסובלים מהפרעה טורדנית כפייתית המתבטאת בצורך מופרז להקפיד על ניקיון, מדובר בלא פחות מעבדות. עבדות זו אינה נגמרת אחרי הפסח אלא קיימת כל הזמן. איך נראה אוסידי של…

ROCD והשפעתו על המיניות ב-YNET

ROCD והשפעתו על המיניות ב-YNET

ROCD, מחשבות טורדניות וכפייתיות בזוגיות, היא תת סוג של הפרעה טורדנית כפייתית הפוגעת קשות ביכולת להשיג זוגיות, לשמור עליה וליהנות ממנה. השפעתה של הפרעה זו אינה פוסחת על אף תחום בזוגיות, ויחסי המין אינם יוצאים מהכלל, אולם נושא זה אינו…

מחיר ההסתרה של קשיים פסיכיאטרים ב-YNET

מחיר ההסתרה של קשיים פסיכיאטרים ב-YNET

אנשים רבים סובלים מהפרעות פסיכיאטריות, למשל, אחד מ-5 יסבול לאורך חייו מהפרעת חרדה כלשהי. למרבה הצער, הפרעות אלו, למרות שהן שכיחות וניתן לטפל בהן, סובלות מ"יחסי ציבור" לא טובים, הגורמים לרבים מהסובלים מהן להתבייש במצבם ולהסתירו. הסתרה זו גובה מחיר…

פייסבוק וחרדה חברתית ב"מגהפון"

פייסבוק וחרדה חברתית ב"מגהפון"

כיום, בעידן הרשתות החברתיות, אפשר לדעת הרבה על אנשים אחרים. מידע זה נוטה להיות חיובי- תמונות מטיולים, מסיבות, תמונות מחויכות עם חברים. כיצד מידע זה משפיע על אנשים שגם ככה שופטים את עצמם ואת ביצועיהם החברתים בחומרה?  

טיפים להתמודדות עם התקפי חרדה ב-YNET

טיפים להתמודדות עם התקפי חרדה ב-YNET

אנשים הסובלים מהתקפי חרדה חוזרים נוטים לסגל מגוון התנהגויות שיעזרו להם כבכיכול לקצר את ההתקפים ולהגן על עצמם. בכתבה הבאה תלמדו מדוע התנהגויות אלו מזיקות ועלולות להגביר את עוצמת ההתקפים ותדירותם, למה הפתרון הטוב ביותר הוא לעשות כלום, ולמה הכלום…

טיפים להתמודדות עם התקפי חרדה ב-YNET

טיפים להתמודדות עם התקפי חרדה ב-YNET

אנשים הסובלים מהתקפי חרדה חוזרים נוטים לסגל מגוון התנהגויות שיעזרו להם כבכיכול לקצר את ההתקפים ולהגן על עצמם. בכתבה הבאה תלמדו מדוע התנהגויות אלו מזיקות ועלולות להגביר את עוצמת ההתקפים ותדירותם, למה הפתרון הטוב ביותר הוא לעשות כלום, ולמה הכלום…

ביישנות או חרדה חברתית ב"בטיפולנט"

ביישנות או חרדה חברתית ב"בטיפולנט"

לפעמים נראה שכל מצב רוח או תכונת אופי מנותחות, מוגדרות ומקבלות תווית של אבחנה פסיכיאטרית. אחת ההפרעות ששאלת ה"מה נורמלי" עולה בהן בחדות היא חרדה חברתית – האם יש בכלל הפרעה כזאת או שמדובר בתיוג יתר של מצב נורמאלי? ואם…

אובססיות בתחילת קשר ב-YNET

אובססיות בתחילת קשר ב-YNET

ניתוח עד דק עם חברים או לבד של כל פעולה או חוסר פעולה של הצד השני, בדיקות חוזרות בפייסבוק/וואטסאפ, בדיקת הטלפון כל מספר דקות, שאלות חוזרות לצד השני – מוכר לכם מתחילת קשרים רומנטיים? אם כן, הכתבה הבאה היא בשביכלם…

עמוד 1 מתוך 212