טיפול CBT

אודות

פסיכולוגית בכפר סבאהיי, שמי יעל לב ואני פסיכולוגית המתמחית בטיפול קוגניטיבי התנהגותי (טיפול CBT), טיפול פסיכולוגי קצר ממוקד. אני מציעה טיפול ב-OCD, חרדות, קשיים חברתיים, דיכאון, משברים וקשיים נוספים. הטיפול הוא לבוגרים ומתבגרים, הקליניקה ממוקמת בכפר סבא ומשרתת את תושבי השרון.

ReadMore1

 

 

OCD 

אוסידי - הפרעה טורדנית כפייתית

OCD (הפרעה טורדנית כפייתית) והפרעות דומות המאופיינות במחשבות טורדניות או כפייתיות עלולות לפגוע קשות בחיים. למרבה המזל, קיים טיפול יעיל ב-OCD, חרדת בריאות, אובססיות במערכות יחסים ועוד. מטרת הטיפול היא ללמוד לנהל את ההפרעה במקום שהיא תנהל אתכם.

ReadMore1

 

 

טיפול CBT

טיפול CBT

טיפול CBT  (טיפול קוגניטיבי התנהגותי ) הוא טיפול פסיכולוגי קצר וממוקד המבוסס על מחקרים אינטנסיביים. טיפול CBT מתמקד בהווה ובמתן כלים שיאפשרו ניהול טוב יותר של הבעיה ושינוי דפוסי חשיבה והתנהגות שפוגעים באיכות חייכם ובתפקוד היום היומי.

ReadMore1

 

 

יצירת קשר
ניתן ליצור קשר בטלפון
053-4213111
אם אין מענה אנא לא להשאיר הודעה קולית אלא הודעת SMS.

מלאו את הפרטים למידע נוסף או קביעת פגישה

שם

דואר אלקטרוני

טלפון

תוכן ההודעה


דוגמאות להתנהגויות ומחשבות בחרדה חברתית

דוגמאות להתנהגויות ומחשבות בחרדה חברתית

יכול להיות שאתה יודע שיש לך חרדה חברתית, יכול להיות שאתה מתלבט אם זהו מצבך. גם אם אתה יודע שיש לך חרדה חברתית, מבפנים קשה להבדיל מה נכון ומה לא – האם מה שאתה חושב על עצמך הוא חלק מהחרדה…

פייסבוק וחרדה חברתית ב"מגהפון"

כיום, בעידן הרשתות החברתיות, אפשר לדעת הרבה על אנשים אחרים. מידע זה נוטה להיות חיובי- תמונות מטיולים, מסיבות, תמונות מחויכות עם חברים. כיצד מידע זה משפיע על אנשים שגם ככה שופטים את עצמם ואת ביצועיהם החברתים בחומרה?